清洗干净，节后添加盐 、清肠沥干水分备用；

　　4、燃脂

　　原料：干黑木耳 、必备洋葱切片、菜洋葱拌以上原料混合 ，木耳陈醋和香油拌匀即可。节后撕成小朵；

　　3 、清肠入开水锅中焯一下 ，燃脂香菜 。必备

　　做法：

　　1 、菜洋葱拌紫皮洋葱 、木耳香菜切段备用；

　　5  、节后糖 、清肠生抽 、燃脂捞出过凉开水，黑木耳用凉水泡发半天；

　　2 、